Nos dias 24 a 27 de Março de 2016

 

Vivemos 4 dias, sem rotina, no nosso tempo e com muito bem estar. O lugar escolhido foi a 100km de São Paulo, em um charmoso sítio, decorado com peças de viagens trazidas pelos seus donos, de todos os cantos do Brasil, tem uma exuberante natureza, conforto e principalmente muito charme.

A proposta deste encontro, foi nos conectarmos conosco e com a natureza, através da prática de Yoga, respiração, meditação e alimentação saudável.

Foi renovador!

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Você Merece

O espaço é muito especial!
Tem salão para conversas, galpão para realização de práticas de Yoga e atelier para de artes. Há também uma casinha na mata, uma cachoeira e um lindo lago para estar lado a lado à natureza. Toda a arquitetura e decoração foi trazida pelos donos,de viagens pelo Brasil.

Comida Mágica

A alimentação é Vegana em sua maioria sazonal, dando preferencia aos produtos que são colhidos em sua horta orgânica. São preparadas com muito cuidado e amor pela dona do sítio, Ângela.

Facilitadores

Yoga

Anita Carvalho

Formada em fonoaudiologia, especialista em motricidade oro-facial, pratica yoga desde 2000. Fez formação em Iyengar Yoga no CET – Centro de estudos transcendentais do ABC, ministrado pelo professor Osnir Cugenotta; formação em Vinyasa, com as professoras Julie Martin e Lygia Lima.

Já foi capa da principal revista de yoga do Brasil por duas vezes, e deu as principais aulas do maior evento de yoga do país. Trabalhou na revista como socia e assistente de eventos.

É aluna de vedanta da professora Gloria Arieira e Jonas Masseti. Seu objetivo é proporcionar atenção a cada aluno em especial, mostrando que yoga pode ser benéfico para todas as pessoas , e vai muito além de exercícios físicos: “Busco mostrar que o conjunto de práticas de saúde, bem-estar e meditação está à disposição de quem realmente queira melhorar a vida, o yoga tem ferramentas em sua teoria e medidas simples que podemos adotar na vida cotidiana”, afirma.

Música ao Vivo

Roger Lemm

Formado em Publicidade e Propaganda pela Universidade Anhembi Morumbi, escolheu trilhar produção de áudio como ênfase do seu aprendizado. Em 2006 cursou e concluiu o curso de Fundamentos de Áudio e Acústica lecionado pelo instituto IAV de São Paulo.

Em 2007 embarcou em sua primeira viagem rumo ao exterior, e foi na Austrália que teve os primeiros contatos com a cultura e música oriental, tendo experienciado contato direto em suas viagens à Bali (Ubud) na Indonésia.

Ao final de 2009 concluiu o curso “Cerfiticate IV in music” no conservatório de Lismore na Austrália, época em que começou a conhecer e imergir mais no universo do Yoga.

Ao longo de sua carreira o músico participou e criou inúmeros trabalhos envolvendo música, dentre eles o trabalho com a cantora australiana Jazz MacFarlane, seu trabalho como Artista de Rua, encontros de Satsangs e Mantras com a Professora Anita Carvalho e com o grupo da Amma, trabalhos mais populares como a banda Nominalistas, seu canal no Youtube Qual a Trilha e organização de projetos sociais envolvendo música como carro chefe.

Atualmente seu foco está em compartilhar a música como uma ferramenta para proporcionar o Ser a imergir dentro de si mesmo, convidar cada indivíduo a olhar para dentro e descobrir seu próprio poder, o poder do amor incondicional.

Massoterapia

Karina Kaufmann

Vivendo nos ensinamentos do yoga há 13 anos, a instrutora de yoga Karina Kaufmann, formada por Ana Luisa Matsubara do Studio Iyengar Yoga SP, buscou na Yoga Massagem Ayurvédica, os cuidados que necessitava para a prevenção de lesões devido ao uso constante de seu corpo como professora.

Em 2015, Karina estudou com as terapeutas Raquel Trofino e Maiana Junqueira, formadas diretamente pela indiana Kusum Modak, criadora da técnica, e passou a atuar também como massoterapeuta atendendo alunos de yoga que necessitavam de um tratamento terapêutico. Os toques profundos e vigorosos, usando os pés e as mãos, aliados com as sequências de alongamentos e as trações advindas dos asanas do Yoga, fazem da Yoga Massagem Ayurvédica uma ferramenta altamente eficaz para aumentar a capacidade de respiração, trazer o realinhamento postural, tratar dores musculares e nas articulações, atuar como drenagem linfática, auxiliar no tratamento contra ansiedade, stress e depressão, além de muitos outros benefícios.

“Estar a serviço do próximo proporcionando um encontro consigo mesmo em busca de bem-estar e saúde é minha missão. Compartilhar os ensinamentos do yoga por meio das práticas e da massagem e poder acompanhar seus resultados são os verdadeiros tesouros da minha vida.” – Karina Kaufmann

*A massagem está inclusa no pacote ( 1hr)

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